[...] mix sałat, marchew suple: euthyrox88, omega3 /SFD/Images/2016/1/21/690deea78abf4bbe951252b9ccb27477.jpg Po treningu kolejny raz odczuwam dość mocny ból w szyi (w dole po prawej stronie, bardziej od strony pleców). Szczególnie dokucza gdy przechylam lub obracam głowę w prawą stronę. Nie wiem które z ćwiczeń może to powodować i czemu tak się [...]
[...] bo boli mnie nawet jak chodze,to pomyśłałem że zrobie brzuch ale gdy robiłem brzuszki to czułem ból pomiędzy mięśniem klatki piersiowej a pierwszym mięśniem brzucha (po prawej stronie),może sobie coś lekko naderwałem albo zakwasy ale postanowiłem odpuścić bo nie ma sensu sobie coś zrobić groźnego a potem mieć pare razy dłuższą przerwe. Dieta [...]
[...] prostujemy ręce przed siebie i unosimy ukosem ciało w kierunku jednej nogi dotykając dłońmi zewnętrznej części uda 5x na stronę Tylko tyle-złapał mnie skurcz)jak zwykle po prawej stronie pod żebrami (dr rodzinna stwierdziła,że to mięśnie przepony-że może być jakaś przepuklina, natomiast chirurg to olał@@-) Jak to jest z tym tętnem-w jedną [...]
[...] DNT - Micha czysto. Plecy w miare, porozciagalam sie wieczorem. /SFD/Images/2016/5/14/4534c639985c404ca459f700f3fe7f93.jpg 14 Maj DT - FBW Plecy troche bolaly, ale tylko po prawej stronie. Przy martwym nie zarzucalam wiekszego ciezaru niz 52,5 bo sie balam, ze bedzie bolec. Chociaz jak spielam maksymalnie brzuch to bylo ok - wiec moze tu [...]
[...] widzę, że redu w końcu ruszyła. Zabrałam się też w końcu za rozciąganie i rolowanie (dziś drugi raz %-) ) Dokładnie wgłębiłam się o co chodzi z tym moim dyskomfortem po prawej stronie podczas siadu i tym podobnym. Zapytałam ludzi mądrzejszych ode mnie i dostałam kilka fajnych porad jak się rozciągać i CO rolować. A więc roluję, rozciągam i [...]
Siemka, dzisiaj z rana trening pułk, weszło spoko ale teraz dół pleców po prawej stronie czyli tam gdzie fizjo stara się uporać to naparza przy niektórych ułożenia chce tułowia. Do tego czuje się ponownie jakiś przeziębiony. Zaraz machne Wpc z masłem orzechowym i jakaś mieszankę typu theraflu, witamina c, Neosine i idę w kime. Melatonine już [...]
Całą noc miałem mega bóle brzucha. Nie mam pojęcia skąd to. Musiałem wstawać do kibla 4 razy. Wstawałem z bólu, mega twardy brzuch napęczniały. Ból po prawej stronie, między pępkiem a kością biodrową. Na tej wysokości mniej wiecej. Cholera wie. Rzadko tak mam. Zjadłem wczoraj dużo różnych rzeczy i wypiłem pare browarów (4 chyba) no i nie wiem z [...]
Dziś trening pleców,ponad 70 minut treningu. Niestety coś mnie się naciągnęło w plecach-tak jakby tylne skośne brzucha po prawej stronie. Musiałem martwe ciągi przerwać i wiosłowania ze sztangą(moje uluione ćwiczenia i nadrobić to innymi ćw na plecy. Na 2,3 tygodnie będe musiał te ćwiczenia na razie nie wykonywać,trochę przestaje juz boleć ale [...]
[...] końca te redukcję ... Jedyny minus to brzucha dziś nie zdążyłem zrobić bo nie było czasu. Dość dziwne uczucie bo najpierw nogi robiłem przy frontach zaczęło mnie coś kłóć po prawej stronie gdzie dwugłowy blisko pachwiny ..., potem jak robiłem wiosło sztangą tak mi się nogi trzęsły że nie mogę zrobić więcej niż 10 powtórzeń o co chodzi LOL ... [...]
ej ****a co jest, jak sie przejde troche to po jakims czasie zaczyna mnie tak jakby kolka łapać, ale czuje to na m. prostym brzucha po prawej stronie ... po kilkudziesieciu metrach ...
przy treningu miesni brzucha czuję tylko "palenie" po prawej stronie, po lewej jest prawie nie odczuwalne. Unoszenie nóg w zwisie, wszelkie "crunch'e" itp. Nie wydaje mi się, żeby problem tkwił w złym ułożeniu ciała. Czy może to być spowodowane np. siatkówką, pracą łopatą? jestem praworęczny może być to spowodowane mocniejszymi mięśniami po [...]
przy treningu miesni brzucha czuję tylko "palenie" po prawej stronie, po lewej jest prawie nie odczuwalne. Unoszenie nóg w zwisie, wszelkie "crunch'e" itp. Nie wydaje mi się, żeby problem tkwił w złym ułożeniu ciała. Czy może to być spowodowane np. siatkówką, pracą łopatą? jestem praworęczny może być to spowodowane mocniejszymi mięśniami po [...]
Ronowicz - bol stenokardialny (jak przy zawale) jest zamostkowy, zazwyczaj po lewej stronie ciala z promieniowaniem do lewego barku i lokcia, ale moze tez byc po stronie prawej, lub tylko w prawym barku. moze trez promieniowac do brzucha i plecow. to tylko sama lokalizacja bolu. na pewno nie "zazwyczaj po prawej stronie" "Niemoc to [...]
[...] nawet magnezja nie pomaga co jest skutkiem kiepskiego chwytu. wiosło półsztangą - dlaczego tak cieńko? - podczas pierwszej serii pojawił się ból w dolnej części brzucha po prawej stronie. W drugiej dołożyłem do 80kg ale mimo , że miałem pas ból był dość znaczny i nie dałem rady dalej wykonywać. Troszeczkę paradoks ponieważ od dwóch dni bolał [...]
[...] 30min.-pogoda super,wręcz idealna,nie za ciepło ani nie za zimno,bez wiatru,lekkie słońce,biegło się dobrze,tylko musiałem 2 razy stanąć,bo zaczynało mnie coś boleć po prawej stronie na dole brzucha,więc robiłem to co zawsze czyli pochylanie się i 3 głębokie spokojne oddechy,nie wiem czy za wcześnie wybiegłem po jedzeniu czy co,niby [...]
[...] sobotę i niedzielę po południu poszalałam trochę z sekatorem na działce, pewne rzeczy trzeba było zrobić. W efekcie wczoraj jak wróciłam do domu zaczęła mnie boleć szyja po prawej stronie i ciągnie od kaptura do dłoni, boli też bark i bicek. Ból był o tyle silny, że nie mogłam głową ruszyć w jedną stronę, wzięłam coś przeciwbólowego i [...]
[...] rzut oka jest elegancko z tym ze tak jak pisalem wyzej: boje sie ze suty sa przyklepane kamizelka a potem zaczna stopniowo puchnac, zobaczymy teraz minusy: zgrubienie po prawej stronie dalej jest wydaje mi sie ze mikro mniejsze ale moze tylko sobie wmawiam, w kazdym razie praktycznie nie widac tego wiec bardziej mnie to wkurza psychicznie niz [...]
[...] daje rady ani stać ani siedzieć, zostaje tylko lezenie chociaż ciężko znaleźć pozycje zeby nie bolało. Nacisk na mięśnie wzdłuż kręgosłupa wywołuje mocny bol, szczególnie po prawej stronie. Może uda sie odwiedzić fizjo w przyszłym tygodniu. Ogólnie mam już dość brzucha i wszystkich innych atrakcji, dużo nie trzeba żebym dostala zaduszki, wszystko [...]
[...] ramienia jednoracz z uchwytem wyciagu (podchwyt) 3 x 12-15 Przedramię hantla podchwyt 3x 20 hantla nachwyt 3x 20 Trening udany . Troche mi przeszkadzal dyskomfort po prawej stronie dolnej czesci brzucha. Czasami czuje tam tak jakos hm.... nie umiem tego ujac jakbym mial jakiegos obcego w brzuchu Ale to tylko dzisiaj tak mam wiec poczekam [...]
[...] zawalony gdyż nazbierało mi się sporo problemów zdrowotnych. Niestety chorowity ze mnie człowiek. Poniżej zdjęcia. Trochę kijowe światło. Mam problem ze skośnymi brzucha po prawej stronie. Ciężko mi je uwidocznić. Nawet na przypince. Natomiast jak sobie macam ręką to w dotyku wydają się być takie same jak po lewej stronie. Generalnie waga sobie [...]